1.明知应该要做的事，你为什么踌躇不决？
真正的挑战不在于找出什么该去做，而是真正采取行动，去做那些你知道应该要做的事。
2.你的价值观是什么？你的作为都符合这些价值观吗？
仔细思考关于家庭、爱情、朋友、工作、健康等领域，你抱持的价值观是什么，再想想自己的决定或作为是否都符合这些价值观。
3.旁人是以何种认知看待你、而你却没有意识到？
不论好与坏，一定要清楚别人对你的认知，才能作出必要的修正，澄清误解。
4.你的盲点在哪里？
我们自己总是有太多盲点，往往是问题即将要发生，我们却完全无知。多询问旁人，多听听别人的建议，才能避免被自我的无知伤害。
5.你不愿承认哪些事实？
许多事情其实你早已心知肚明，但却不愿意承认。诚实地面对自己，才能创造更多的可能性。
6.是否想着太多的「应该」而让自己不快乐？
自我的渴望往往和内心的情绪感受相互抵触。不需要浪费去想那些自己没有、「应该」要有的东西，如果你珍惜自己拥有的，就能拥有你想要的。
7.如果你达成所有的人生目标，会有什么感觉？
「延迟满足」是成功的要件之一，当我们还有未完成的目标，就会有坚持下去的动力。
8.今天我学到了什么？喜欢哪个有趣的人？什麼事情让我觉得开心？
如果你都能回答这三个问题，那么这一天就过得相当值得而有意义。
9.如果你有足够勇气，你会想做什么？
想象你到老的时候回顾自己的一生时，你会希望现在的自己去做什么？
10.如果你现在即将死去，你还会担忧吗？
我们总是用错精力，把焦点放在不重要的事情上。不妨假设：如果这是你人生的最后一天，你真正在乎的是什么？
11.应该把焦点放在今天，还是明天？
活在当下，但不要忘了明天。好好享受今日的时光，但同时不要忘了为明日的收成播下种子。
12.为何不可能达成？
对任何既定的想法或状态，永远抱持质疑的态度。没有不可能的事情，只要你愿意去寻求其他的可能性。
13.你今天做了什么，让某件事或某个人变得更好？
衡量自己价值最好的方式，就是问问自己付出了什么，而非得到了什么。
14.你希望5年后的生活是什么样子？
如果你不知道自己要去哪，那么就永远到达不了。因此写下自己5年后的目标，然后朝着目标前进吧。
15.今天你能做哪些事情让自己更接近目标？
每天往前一步，要达到目标便不是难事。
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